Thực Đơn Cho Cả Nhà

Bí quyết làm gà om nguyên con

<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
Nghe đã có vẻ hấp dẫn phải không mọi người ! Gà om có rất nhiều mẹo hay và cách làm gà om cũng rất đa dạng nhưng làm sao để om gà và giữ được những mùi vị cũng như độ béo của gà. Sau đây mình sẽ hướng dẫn cách làm gà om nguyên con ngon hơn tại nhà cho mọi người.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNtFdgM9x-Z5I0fucbK66Nb0SDqdjuVvht3tdSIOFxnMKHFMEy_tlIv96Q2a-dhlXCgWGQcHXd30LPfv1ogpVtKhHK5xSHR-6Y8XTv5rTk5EzpeRzjnEHIF_18rpkDhTR2xDaiMYaom76y/s1600/unnamed-11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNtFdgM9x-Z5I0fucbK66Nb0SDqdjuVvht3tdSIOFxnMKHFMEy_tlIv96Q2a-dhlXCgWGQcHXd30LPfv1ogpVtKhHK5xSHR-6Y8XTv5rTk5EzpeRzjnEHIF_18rpkDhTR2xDaiMYaom76y/s1600/unnamed-11.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Nguyên liệu:</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
- 1 con gà đã được làm sạch</div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
- Muối vừa đủ để rửa gà</div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
- Nước sốt: 1 mẩu gừng, thái lát; 4-5 cọng hành; 1-2 viên đường phèn; 400ml nước; 100ml xì dầu</div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="color: #444444;"><span style="border-color: initial; height: auto; transition-delay: initial;"><img alt="cach lam ga om" class="alignnone wp-image-1150 size-full tie-appear" height="375" src="http://blogquatang.net/wp-content/uploads/2015/08/cach-lam-ga-om-1.jpg" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; height: auto; list-style: none; margin: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.4s ease-in-out; vertical-align: middle;" width="500" /></span></span><span class="shareImage" id="shareImage-1" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <span style="color: #444444;"><span style="border-color: initial; height: auto; transition-delay: initial;"><img alt="cach lam ga om" class="alignnone wp-image-1151 size-full tie-appear" height="375" src="http://blogquatang.net/wp-content/uploads/2015/08/cach-lam-ga-om-2.jpg" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; height: auto; list-style: none; margin: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.4s ease-in-out; vertical-align: middle;" width="500" /></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Cách làm gà om tại nhà</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Bước 1: </strong>Xát muối vào bên ngoài bên trong gà, rửa lại bằng nước sạch. Thấm khô.<span class="shareImage" id="shareImage-2" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <span style="color: #444444;"><span style="border-color: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial;"><img alt="cach lam ga om" class="wp-image-1152 size-full aligncenter tie-appear" height="375" src="http://blogquatang.net/wp-content/uploads/2015/08/cach-lam-ga-om-3.jpg" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; height: auto; list-style: none; margin: 5px auto; max-width: 100%; opacity: 1; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.4s ease-in-out; vertical-align: middle;" width="500" /></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Bước 2:</strong> Trong một chảo, cho tất cả các nguyên liệu nước sốt vào trong chảo, đun sôi. Đun đến khi đường tan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
Sau đó cho gà vào chảo nước sốt. Sau đó dùng thìa múc nước nước rưới lên gà, đun nhỏ lửa trong 20 phút.<span class="shareImage" id="shareImage-3" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
<span class="shareImage" id="shareImage-3" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><span style="border-color: initial; height: auto; transition-delay: initial;"><img alt="cach lam ga om" class="alignnone size-full wp-image-1153 tie-appear" height="375" src="http://blogquatang.net/wp-content/uploads/2015/08/cach-lam-ga-om-4.jpg" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; height: auto; list-style: none; margin: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.4s ease-in-out; vertical-align: middle;" width="500" /></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Bước 3: </strong>Sau đó mở vung, múc nước sốt đổ liên tục lên thịt gà trong 10 phút. Gà dần dần có màu nâu rất đẹp mắt.<span class="shareImage" id="shareImage-4" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
<span class="shareImage" id="shareImage-4" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><span style="border-color: initial; height: auto; transition-delay: initial;"><img alt="cach lam ga om" class="alignnone size-full wp-image-1154 tie-appear" height="375" src="http://blogquatang.net/wp-content/uploads/2015/08/cach-lam-ga-om-5.jpg" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; height: auto; list-style: none; margin: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.4s ease-in-out; vertical-align: middle;" width="500" /></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Bước 4: </strong>Khi thịt gà chín, cho ra để nguội 15-20 phút rồi chặt thành từng miếng vừa ăn! Cách om gà kiểu này thịt gà sẽ rất thơm và ngọt!<span class="shareImage" id="shareImage-5" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
<span class="shareImage" id="shareImage-5" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><span style="border-color: initial; height: auto; transition-delay: initial;"><img alt="cach lam ga om" class="alignnone wp-image-1155 size-full tie-appear" height="375" src="http://blogquatang.net/wp-content/uploads/2015/08/cach-lam-ga-om-6.jpg" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; height: auto; list-style: none; margin: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.4s ease-in-out; vertical-align: middle;" width="500" /><img alt="cach lam ga om" class="alignnone size-full wp-image-1156 tie-appear" height="375" src="http://blogquatang.net/wp-content/uploads/2015/08/cach-lam-ga-om-7.jpg" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; height: auto; list-style: none; margin: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.4s ease-in-out; vertical-align: middle;" width="500" /></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: blue; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; font-style: italic; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với <span style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: underline;">cách làm gà om</span>!</div>

Bí quyết làm gà om nguyên con

Nghe đã có vẻ hấp dẫn phải không mọi người ! Gà om có rất nhiều mẹo hay và cách làm gà om cũng rất đa dạng nhưng làm sao để om gà và giữ đư...

Đọc thêm »

00:42

Cách làm bò nướng mắm nêm tại nhà

<h3 style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 25px 0px 10px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1em;">Đến với món ngon mỗi ngày, hôm nay chúng tôi xin hướng dẫn cách </span><span style="background-color: transparent; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 18.72px;"><span style="font-family: Helvetica;">làm bò nướng mắm nêm ngon tại nhà, mời các bạn cùng tham khảo nhé</span></span></h3>
<div>
<span style="background-color: transparent; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 18.72px;"><span style="font-family: Helvetica;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPd53HmeZOaYHc5E37_FQelAiycW41wRsqdm44Yzd8wzW5L0RhTDU6yhR__lyHyekXn4AB6GoqcXmr1OeqXy4EqgcXQAuMg7SSne3cC2fcO4VAXqqm0wf-6ofUFN96gFxiv56S-MIHtFJJ/s1600/cach-lam-bo-nuong-mam-nem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="446" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPd53HmeZOaYHc5E37_FQelAiycW41wRsqdm44Yzd8wzW5L0RhTDU6yhR__lyHyekXn4AB6GoqcXmr1OeqXy4EqgcXQAuMg7SSne3cC2fcO4VAXqqm0wf-6ofUFN96gFxiv56S-MIHtFJJ/s640/cach-lam-bo-nuong-mam-nem.jpg" width="640" /></a></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 24px; font-weight: normal; line-height: 1em; list-style: none; margin: 25px 0px 10px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="border: 0px none; box-sizing: border-box; color: green; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: underline;">Nguyên liệu:</span></h3>
<ul style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin: 0px 0px 20px 15px; outline: none; padding: 0px;">
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">800g thịt bò mềm.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">1 chén mắm nêm.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">2/3 trái thơm chín.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">150g đậu phộng.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">3 trái cà chua, 3 trái ớt, ngò.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Rau sống, xà lách, giá, dưa chuột, chuối chát, khế, bánh tráng.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">3 củ tỏi, chanh, ớt giấm, đường, tiêu, muối, bột ngọt.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">150g mỡ thịt.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">1 củ hành tây lớn, 1,5 muỗng cà phê bột cà ri</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">150g mỡ nước, 3 muỗng cà phê dầu mè.</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 24px; font-weight: normal; line-height: 1em; list-style: none; margin: 25px 0px 10px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: underline; transition: all 0.2s ease-in-out;"><span style="border: 0px none; box-sizing: border-box; color: green; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Cách làm bò nướng mắm nêm ngon tại nhà</span></span></h3>
<ul style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin: 0px 0px 20px 15px; outline: none; padding: 0px;">
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Thịt bò: lóc bỏ bầy nhầy (nếu có), cắt lát mỏng độ 1 ly, dày 6cm, ngang 4cm.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Đậu phộng rang với muối cho vàng, bóc vỏ và giã sơ.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Cà chua, ớt bạn tỉa hoa, thơm thì bằm nhỏ.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Dưa chuột, khế gọt vỏ cắt mỏng.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Chuối chát gọt vỏ, cắt mỏng rồi ngâm vào nước có pha chút chanh, khi nào ăn mới vớt ra.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Bánh tráng cắt ra làm 4, bún sơ nước lã lên bánh.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Tỏi bằm nhỏ, hành tây cắt dọc có bảng 3cm.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Mỡ thịt luộc sơ, cắt lát mỏng khoảng 1cm, ướp muối và đường cho vừa ăn rồi để nơi có gió cho mỡ trong.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Ướp thịt bò: Cho vào thịt bò: tỏi giã nhỏ + bột cà ri + 1 muỗng cà phê muối, tiêu + 3 muỗng cà phê đường, bột ngọt + dầu mè. Bạn để 30′ để gia vị thấm vào thịt bò.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Bạn cuốn 1 miếng mỡ với thịt bò, hành tây rồi dùng tăm nhọn ghim lại, đem nướng với lửa than nhỏ, rưới thêm mỡ lúc nướng thịt được bóng mướt.</li>
<li style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: disc outside none; margin: 0px 0px 5px; outline: none; padding: 0px;">Sau khi nướng xong bạn xếp thịt ra đĩa, rắc đậu phộng lên, trang trí cà chua và ớt đã tỉa hoa trước đó, rải ngò xung quanh. Món thịt nướng mắm nêm dùng nóng mới ngon, nó được dùng chung với chuối chát, rau thơm, khế, cuốn bánh tráng…</li>
</ul>

Cách làm bò nướng mắm nêm tại nhà

Đến với món ngon mỗi ngày, hôm nay chúng tôi xin hướng dẫn cách làm bò nướng mắm nêm ngon tại nhà, mời các bạn cùng tham khảo nhé Ng...

Đọc thêm »

00:38

Nguyên nhân vì sao trẻ bụ bẫm nhưng vẫn bị còi xương

Trong dãy phố này, bé Bim nhà chị Thảo luôn được mọi người ngưỡng mộ bởi từ lúc sinh ra tới giờ bé luôn bụ bẫm, đang yêu và tăng cân đều đặn. Tuy nhiên, mọi người đâu biết, chị Thảo đang lo lắng bởi cu Bim được bác sĩ chẩn đoán là bị còi xương thể bụ.<br />
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgejxfJZQtYsvj4l10No08oltsf4V3G2ETR_j_jtcgxTj4euVd-UfEzvFnSMZEFrEeJSJKfLLDzDon_l8dvvfHGEv9mHyGrRpCmgq8Q742zV7qmSj1clYpbUoBp4AQ7R1OoCmVKk2SAW-Ly/s1600/coi-xuong-the-bu2-650x357.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgejxfJZQtYsvj4l10No08oltsf4V3G2ETR_j_jtcgxTj4euVd-UfEzvFnSMZEFrEeJSJKfLLDzDon_l8dvvfHGEv9mHyGrRpCmgq8Q742zV7qmSj1clYpbUoBp4AQ7R1OoCmVKk2SAW-Ly/s1600/coi-xuong-the-bu2-650x357.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: center;">
<em><br /></em></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: center;">
<em>Trẻ bụ bẫm vẫn có thể bị còi xương</em></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Từ khi sinh ra, cu Bim nhà chị Thảo lúc nào cũng bụ bẫm, ăn ngon, lại được bà nội chăm sóc chu đáo nên Bim tăng cân đều đặn. Trái lại với cu Bim nhiều bé trong dãy phố này, đứa thì biếng ăn, đứa thì chậm tăng cân…Nhưng gần đây chị Thảo thấy Bim có biểu hiện ngủ không ngon giấc vào ban đêm, ra mồ hôi trộm và rụng tóc vành khăn,…Tìm hiểu chị mới biết những biểu hiện đó là triệu chứng của bệnh còi xương thể bụ.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;">
Còi xương thể bụ là gì?</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Thông thường chỉ có những trẻ biếng ăn, thiếu chất dinh dưỡng, thể trạng thấp bé, nhẹ cân mới bị còi xương. Nhưng thực tế không phải thế, những trẻ bụ bẫm vẫn có thể bị còi xương.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;">
Biểu hiện của bệnh còi xương thể bụ</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Những bểu hiện của bệnh còi xương thể bụ cũng gần giống với bệnh còi xương thông thường như: Trẻ hay quấy khóc, nôn trớ, ngủ không yên giấc, ra mồ hôi trộm, rụng tóc hình vành khăn sau gáy. Bề ngoài bé có thân hình mập mạp, bụ bẫm, cân nặng đầy đủ nhưng hệ xương mền yếu, cơ nhão… khiến trẻ chậm biết đi, biết nói, cầm nắm.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Nếu trẻ không được chữa trị kịp thời thì dễ mắc các loại bệnh như: dô ức gà, chuỗi hạt sườn, thóp rộng và lâu kín, bướu trán, lồng ngực biến dạng, các đầu xương cổ tay cổ chân bè ra, sau này bé lớn chân vòng kiềng hoặc chữ bát.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;">
Tại sao trẻ bụ bẫm lại bị còi xương?</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"><img alt="coi xuong Tại sao trẻ bụ bẫm vẫn bị còi xương?" class="aligncenter wp-image-4488" height="300" src="http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2014/09/coi-xuong.jpg" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: middle;" title="Tại sao trẻ bụ bẫm vẫn bị còi xương?" width="450" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: center;">
<em>Mẹ kiêng kem quá mức, con bị còi xương</em></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
- Khi còn nhỏ cha mẹ kiêng cữ cho bé quá nhiều, ít hoặc không cho bé tắm nắng, ăn bột quá sớm và ăn với số lượng nhiều gây cản trở đến việc hấp thu canxi.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
- Trường hợp này thường hay xảy ra đối với những bé đẻ non, sinh đôi, bé không bú mẹ và những bé sinh vào mùa đông.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
- Chế độ ăn uống thiếu canxi, phốt pho, vitamin và khoáng chất, bé thường bị tiêu chảy hay mắc các bệnh về tiêu hóa làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D3.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
- Do di truyền</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;">
Khắc phục tình trạng còi xương thể bụ ở trẻ</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Đối với những trẻ còi xương thể bụ thì cân nặng tốt, thậm chí là thừa cân nên không cần quá tăng cường thêm dinh dưỡng mà nên cho trẻ ăn cân đối các thành phần và chú trọng và những thực phẩm giàu canxi cho bé. Cụ thể như sau:</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
-Các loại trái cây giàu canxi mà hạn chế tình trạng tăng cân cho bé như: táo, bưởi, thăng long,…cho trẻ ăn ít các loại trái cây chứa nhiều đường như: mít, vải, nhãn,…</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
-Các loại thực phẩm như: thịt nạc, cá, tôm,…giàu canxi mà lại ít năng lượng, tốt cho trẻ còi xương thể bụ.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
-Ngoài ra, với trẻ còi xương thể bú mẹ có thể lựa chọn cho trẻ uống sữa tách béo hoặc sữa tươi không đường nhằm vẫn cung cấp đủ dưỡng chất mà không kích thích trẻ tăng cân nhanh.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Xây dựng chế độ ăn giảm tinh bột, hạn chế đồ chiên xào đối với trẻ bị thừa cân. Một số thực phẩm giàu tinh bột cần ăn hạn chế như bánh mỳ, bột mì, cơm…</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Những loại thực phẩm cao năng lượng như mỡ, bơ, bánh kẹo, socola, phômai chứa nhiều chất béo cũng là những thực phẩm mẹ nên tránh sửdụng cho bé.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Xây dựng chế độ ăn cân đối các thành phần, tránh ăn thiên quá nhiều về đạm và không nên nhồi nhét hay ép bé ăn nhiều quá mức.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Bổ sung các thực phẩm chức năng có bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ nếu như cần thiết.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"><img alt="kaguru 1 550x650 Tại sao trẻ bụ bẫm vẫn bị còi xương?" class="aligncenter wp-image-4499" height="473" src="http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2014/09/kaguru-1-550x650.png" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: middle;" title="Tại sao trẻ bụ bẫm vẫn bị còi xương?" width="400" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: center;">
<em><span style="color: #cc3399;"><span style="transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;">Siro canxi Kanguru</span></span>, sản phẩm bổ sung canxi và vitamin D3 phòng chống còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ</em></div>

Nguyên nhân vì sao trẻ bụ bẫm nhưng vẫn bị còi xương

Trong dãy phố này, bé Bim nhà chị Thảo luôn được mọi người ngưỡng mộ bởi từ lúc sinh ra tới giờ bé luôn bụ bẫm, đang yêu và tăng cân đều đặn...

Đọc thêm »

00:31

Những lưu ý đặc biệt quan trọng khi cho trẻ ăn trứng

<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Tuy trứng là thực phẩm cần thiết cho cơ thể bé. Trứng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giàu DHA và lecithin, giúp trí não trẻ phát triển, cải thiện trí nhớ. Nhưng nếu mẹ cho trẻ ăn trứng sai cách sẽ có hại cho sức khỏe của trẻ</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>Trẻ dưới 6 tháng tuổi không ăn trứng</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Dưới 6 tháng là thời điểm bé vẫn đang bú sữa mẹ. Trong thời điểm này, hệ tiêu hóa của trẻ vấn chưa hoàn thiện. Nếu cho trẻ ăn trứng trong thời điểm dưới 6 tháng tuỗi, trẻ có thể sẽ gặp vấn đề như tiêu chảy, khó tiêu hóa.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn lòng trắng trứng</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Thời điêm này, hệ miễn dịch của trẻ vẫn khá yếu. Trẻ ăn lòng trắng trứng lúc này có thể bị phát ban và dị ứng</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDE26k7ZJ3NZ17N3nLQwFAy7ecEyFlLmtPosyTbcqgiZWdFBIHWOIa7yMezXOtLD-kq1MYrDEwXWOyJ8NaymsHHRD-3XnYz5FqJdmtB4C8YIzLwubRFjiCzbYjA3clIZdVBYR6af4ZrVRk/s1600/trung-ga1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDE26k7ZJ3NZ17N3nLQwFAy7ecEyFlLmtPosyTbcqgiZWdFBIHWOIa7yMezXOtLD-kq1MYrDEwXWOyJ8NaymsHHRD-3XnYz5FqJdmtB4C8YIzLwubRFjiCzbYjA3clIZdVBYR6af4ZrVRk/s1600/trung-ga1.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: center;">
<span style="color: blue;">Các bà mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi tuổi ăn lòng trắng trứng.<strong> </strong></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>Không để trẻ ăn trứng chưa chín kỹ</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Nhiều bà mẹ thường luộc trứng cho trẻ ăn nhưng ở dạng chưa chín kỹ. Trứng sống có chứa nhiều vi khuẩn, ngay cả khi trứng không bị hỏng. Trứng chưa chín cũng gây khó tiêu, khó hấp thu protein ở bé. Khi trứng nấu chín, trẻ sẽ dễ tiêu hóa và hấp thu protein hơn do cấu trúc protein ở trứng sẽ không còn quá chặt.</div>
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 12px; font-weight: normal; line-height: 33px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
Không cho trẻ ăn trứng khi bị sốt</h2>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Trứng là thực phẩm có hàm lượng kalo cao. Vì thế, sau khi ăn trứng, thân nhiệt sẽ tăng lên. Do đó, khi trẻ đang sốt thì mẹ không nên cho ăn trứng.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>Hướng dẫn nấu trứng cho bé</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Bạn không nên cho trẻ ăn trứng khi trứng chưa được luộc chín. Bạn nên luộc chín trứng để tránh nhiễm khuẩn, đặc biệt là khuẩn salmonella – một loại khuẩn gây ngộ độc.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Bên cạnh đó, lòng trắng trứng có chứa một chất có thể ngăn chặn cơ thể hấp thu biotin (vitamin H). Vitamin H là yếu tố cần thiết trong quá trình sử dụng protein và đường, giúp cơ thể phát triển bình thường.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>Cách luộc trứng cho trẻ: </strong>Mẹ hãy cho trứng vào nồi nước lã rồi đun sôi. Khi sôi, vặn nhỏ lửa, đun sôi khoảng 2 phút rồi tắt, ngâm trứng trong nồi 5 phút. Khi luộc trứng, bạn có thể thêm chút muối để trứng luộc xong dễ bóc và không bị vỡ</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Nếu bảo quản trứng trong tủ lạnh, bạn không nên chế biến trứng ngay sau khi lấy trứng từ tủ lạnh. Ngoài ra, không nên ngâm trứng trong nước đun sôi với lửa nhỏ vì có thể làm lòng đỏ trứng không chín hết và trứng bị vỡ.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"><img alt="luoc trung Những lưu ý quan trọng khi cho trẻ ăn trứng" class="aligncenter size-full wp-image-6277" height="357" src="http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2015/01/luoc-trung.jpg" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: middle;" title="Những lưu ý quan trọng khi cho trẻ ăn trứng" width="500" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Đặt trứng vào nước và đun sôi. Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa, đun sôi trong khoảng 2 phút rồi tắt, ngâm trứng trong 5 phút.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>Cách lựa chọn trứng</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Bạn nên chọn những quả trứng không bị vỡ, dập, nứt hoặc có lỗi. Đối với trứng có vỏ màu trắng hoặc nâu thì màu vỏ khác nhau không có nghĩa là các thành phần dinh dưỡng của chúng khác nhau. Trứng vỏ trắng hay vỏ nâu đều có dinh dưỡng như nhau. Một số trứng gà nuôi bằng thức ăn công nghiệp có thể chứa độc trong trứng từ thức ăn không đảm bảo.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Đặc biệt có loại trứng bổ sung omega3. Đây là loại trứng ở gà được nuôi bằng hạt lanh giàu omega3. Tuy nhiên, loại trứng này khá đắt và chưa phổ biến trên thị trường.</div>

Những lưu ý đặc biệt quan trọng khi cho trẻ ăn trứng

Tuy trứng là thực phẩm cần thiết cho cơ thể bé. Trứng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giàu DHA và lecithin, giúp trí não trẻ phát triển,...

Đọc thêm »

00:29

Cách chế biến thịt bò ăn dặm cực ngon cho bé

<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
<em>Khi nhắc đến thịt bò thì chắc hẳn ai cũng biết bời nó là thực phẩm rất bổ dưỡng cho bé, trong thịt bò giàu sắt, protein, canxi nên . Tuy nhiên, bố mẹ cần nắm được cách chế biến đúng để không làm mất nhiều giá trị dinh dưỡng có trong loại thực phẩm này.</em></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3o64sIlXLt3mw1_QzZOY4uAzNdhFT3mJQtFgtf1_NFAP6rPdb8Nfp8IBWyxp9wE_qF9REKShQGUDiVRNjuA6A_vJDudddtm5LFH2BNwqviAp2c35O5BhSgTCp_1J7VDo78L-o7uvCF0Qz/s1600/thit-bo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3o64sIlXLt3mw1_QzZOY4uAzNdhFT3mJQtFgtf1_NFAP6rPdb8Nfp8IBWyxp9wE_qF9REKShQGUDiVRNjuA6A_vJDudddtm5LFH2BNwqviAp2c35O5BhSgTCp_1J7VDo78L-o7uvCF0Qz/s640/thit-bo.jpg" width="640" /></a></em></div>
<br />
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ, khi bé được 8 tháng tuổi là bố mẹ đa có thể bổ sung thịt bò vào thực đơn cho bé.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Cách chế biến để hạn chế làm mất dưỡng chất:</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
-  Xay thịt bò sống trước khi nấu: thịt sẽ không bị bã, đồng thời đảm bảo không bị mất quá nhiều chất có trong thịt.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
- Thực phẩm trộn xay chung với thịt bò : súp lơ xanh, cà rốt, khoai tây, đậu đỗ, khoai lang, lê, táo.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Mẹ có thể dùng máy sinh tố xay thịt bò sống với một chút nước đến khi thịt gần mịn thì cho thêm rau xanh, củ, quả vào xay cùng. Hỗn hợp này dùng nấu cháo cho bé sẽ không bị bã, đồng thời đảm bảo đủ chất xơ.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Ban đầu, mẹ bổ sung cho bé  khoảng nửa thìa cafe thịt bò băm nhuyễn. Sau đó có thể tăng lên 1-2 thìa cafe hay nhiều hơn tùy theo độ tuổi của bé.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Mẹ cũng có thể dùng cách hấp thịt bò (hạn chế hao hụt vitamin chứa trong thit bò). Sau đó cho thịt bò đã hấp chín vào máy xay (hoặc có thể băm nhuyễn thịt bò, nếu băm nhuyễn nên dùng rây, rây lại thịt để thịt không còn những cục bã). Mẹ nấu bột/cháo cho bé bình thường (tói khi chín), bỏ thịt và rau xanh đã băm/xay nồi và chờ sôi  là được.</div>

Cách chế biến thịt bò ăn dặm cực ngon cho bé

Khi nhắc đến thịt bò thì chắc hẳn ai cũng biết bời nó là thực phẩm rất bổ dưỡng cho bé, trong thịt bò giàu sắt, protein, canxi nên . Tuy nh...

Đọc thêm »

00:26

Nhóm chất dinh dưỡng cần thiết để tăng chiều cao

<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>Chiều cao của trẻ bị ảnh hưởng không nhiều do yếu tố di chuyền vì thế để bé phát triển chiều cao tối đa, bố mẹ cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cũng như tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của trẻ. Dưới đây là nhóm chất dinh dưỡng cần thiết để tăng chiều cao mẹ cần cung cấp cho trẻ:</strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijKXXvC8yNoTJOjPFkwMXn84nHSFv1CavHfC1hQNp1fiAajvvk24U1xtNj3KKBxAH32CoLEsuBL5wzuC3Xc_nqS9EhY3ozqoYDPUrK7PKb9Y00QHhVRp9PMK0WukwlCLBQSY38kd69FMuN/s1600/rau-cu-cho-tre-tap-an-dam-1024x631.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijKXXvC8yNoTJOjPFkwMXn84nHSFv1CavHfC1hQNp1fiAajvvk24U1xtNj3KKBxAH32CoLEsuBL5wzuC3Xc_nqS9EhY3ozqoYDPUrK7PKb9Y00QHhVRp9PMK0WukwlCLBQSY38kd69FMuN/s640/rau-cu-cho-tre-tap-an-dam-1024x631.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: center;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"></span></span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
<strong>Đạm</strong></h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Kết quả nghiên cứu trên 5000 người của Đại học Harvard – Mỹ cho thấy chất đạm từ nguồn sữa rất có lợi cho sự  phát triển chiều cao. Theo đó, chiều cao có liên quan đến lượng sữa và chế phẩm từ sữa được sử dụng mỗi ngày ở giai đoạn thiếu niên.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
Canxi</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Canxi chính là thành phần cấu tạo nên 99% xương răng. Nghiên cứu về mối lên hệ giữa sự phát triển của xương và chế độ vận động cho thấy trẻ bổ sung đầy đủ canxi có xương phát triển tốt, khỏe hơn. Vì thế, việc bổ sung canxi cho trẻ là yếu tố then chốt để phát triển chiều cao cho trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ từ thực phẩm giàu canxi như sữa và chế phẩm từ sữa, rau xanh, hải sản,….</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
Vitamin D</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Vitamin D là chất dẫn truyền canxi vào cơ thể. Vitamin D thực sự cần thiết cho quá trình phát triển và tái tạo xương. Hệ quả tất yếu của thiếu vitamin D là xương trở nên mỏng, giòn, dễ gãy.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Vì thế, mẹ cần bổ sung vitamin D cho trẻ để đảm bảo nhu cầu phát triển của xương. Cách tốt nhất là cho trẻ tắm nắng và tham gia các hoạt động ngoài trời. Càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì khả năng hấp thu canxi của trẻ càng cao và trẻ khỏe mạnh, cao lớn hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng nên lưu ý thời gian thích hợp để trẻ tắm nắng là sáng sớm và chiều muộn, tránh thời điểm nắng gắt.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung dầu gan cá hoặc các thực phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ trong trường hợp ít nắng hoặc bé không được tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
Vitamin K</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Mặc dù không trực tiếp tăng tác với canxi nhưng Vitamin K lại là thành phần đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của xương.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Bởi khi thiếu vitamin K cơ thể trẻ sẽ khoogn hấp thu tốt canxi. Mẹ có thể bổ sung trực tiếp vitamin K cho trẻ từ rau xanh đậm, thịt, sữa lên men, đậu nành. Đặc biệt, vitamin K2 có nguồn gốc từ sữa lên men và đậu nành đặc biệt tốt cho sự hấp thu canxi.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
Vitamin C</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Vitamin C không chỉ đảm bảo cho hệ miễn dịch khỏe mạnh mà còn cần thiết cho sự phát triển của xương và các mô liên kết để hỗ trợ khung xương. Vitamin C có nhiều trong trái cây tươi như chanh, cam, bưởi, rau củ,….</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
Tiền chất Vitamin A</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Beta carotene là tiền chất của vitamin A có nhiều trong cà rốt, khoai lang, bí đỏ rất cần thiết cho sự phát triển của xương. Beta carotene được chuyển thành vitamin A trong cơ thể và giúp tăng xương chắc khỏe.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, mẹ cũng cần tạo môi trường thuận lợi để trẻ tham gia các hoạt động thể dục thể thao, hình thành lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc để tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển chiều cao tối ưu.</div>

Nhóm chất dinh dưỡng cần thiết để tăng chiều cao

Chiều cao của trẻ bị ảnh hưởng không nhiều do yếu tố di chuyền vì thế để bé phát triển chiều cao tối đa, bố mẹ cần cung cấp đầy ...

Đọc thêm »

00:23

Những thói quen về dinh dưỡng khiến trẻ bị lùn

<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>Tại sao uống nhiều sữa hay những thực phẩm có nhiều can xi mà trẻ vẫn không cao, . Tuy nhiên, chính thói quen dinh dưỡng này lại khiến trẻ bị lùn?</strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVCQ7sPbkPkgFJV2hN5ISo_nk2iS-bTl2VBMu8PsXCTFVfqNzmt0O757MVHGmQeP3t7EZ9kDWJ45JrJCIbdqFADise_k22U3RNgmQaXtpPYwcwbaNBqAuULzchpKJYq_Ir2sfsaZCkB5b2/s1600/me-can-chu-y-den-che-do-dinh-duong-cho-be-khi-tap-di-600x357.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVCQ7sPbkPkgFJV2hN5ISo_nk2iS-bTl2VBMu8PsXCTFVfqNzmt0O757MVHGmQeP3t7EZ9kDWJ45JrJCIbdqFADise_k22U3RNgmQaXtpPYwcwbaNBqAuULzchpKJYq_Ir2sfsaZCkB5b2/s1600/me-can-chu-y-den-che-do-dinh-duong-cho-be-khi-tap-di-600x357.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: center;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Một số bà mẹ quan niệm rằng “Nuôi con chiều dài chứ ai nuôi con chiều ngang”, điều này cho thấy bố mẹ rất chú trọng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Liên quan đến chiều cao, hầu hết các mẹ đều biết cần bổ sung cho con nhiều thực phẩm giàu canxi. Tuy nhiên, nhiều mẹ dường như đã quá lạm dụng dẫn đến “nhồi nhét”, khiến trẻ không cao lên mà lùn đi.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Dưới đây là những lỗi dinh dưỡng của các bà mẹ Việt bất cẩn khiến con chậm phát triển chiều cao:</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
Chỉ ninh xương nấu cháo cho con</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Nước xương hầm ngọt, bé thích ăn nên mẹ thường xuyên hầm xương nấu cháo cho bé để bé hấp thu canxi phát triển chiều cao.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Thực tế, trong xương có nhiều canxi nhưng đều canxi ở dạng vô cơ rất khó hấp thu. Canxi ở dạng này dù nung nấu bao nhiêu thì lượng canxi vẫn tồn tại trong xương chứ không hòa tan ra nước. Muốn trẻ hấp thu canxi từ ninh xương thì chỉ có cách ….. cho bé ăn nguyên xương. Mà điều đó thì hoàn toàn là không thể.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
Mẹ đã lầm khi nghĩ vỏ tôm chứa nhiều canxi</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Mẹ chi tiền mua tôm để cho bé bổ sung canxi, thậm chí là loại tôm sú rất đắt để rim, luộc, hấp cho bé. Vì nghĩ rằng vỏ tôm giàu canxi nên mẹ cho con ăn cả vỏ mà không biết rằng điều này rất nguy hiểm.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Vỏ tôm cấu tạo giống như vỏ của giun đũa hay côn trùng là từ chitin. Ăn nhiều có thể gây trĩ. Thực tế, nguồn canxi chính ở tôm nằm ở thị, chân và càng tôm. Để tránh bé bị hóc hay bị thương do vỏ tôm mẹ nên bóc vỏ khi cho bé ăn.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Một cách hay nếu mẹ tiếc vỏ tôm thì mẹ nên xay nhuyễn rồi đun để lấy nước ngọt nấu cháo, khuấy bột cho trẻ sẽ có tác dụng tăng hương vị món ăn lên nhiều.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
Ăn váng sữa thay sữa</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Trẻ thường là rất nghiền váng sữa và mẹ cũng cho rằng váng sữa là những gì tốt nhát của sữa nên cho con ăn rất nhiều.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivV-Go8S08_aMwnqmVZnPRTN1VHtmpP8TSZu9cdsTWZfmaA1S5p4hwumZXuCqK-CKYHmgDxsSpg-Y5pnC67q4pcdJTHdCXTHhEq1IQypSUTody9VhyphenhyphenM5LrZQXLVjvtOdzAEQoCPNphoWXf/s1600/tre-thuc-khuya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivV-Go8S08_aMwnqmVZnPRTN1VHtmpP8TSZu9cdsTWZfmaA1S5p4hwumZXuCqK-CKYHmgDxsSpg-Y5pnC67q4pcdJTHdCXTHhEq1IQypSUTody9VhyphenhyphenM5LrZQXLVjvtOdzAEQoCPNphoWXf/s1600/tre-thuc-khuya.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Thực tế váng sữa nhiều chất béo và chỉ nên dành cho trẻ suy dinh dưỡng, cần tăng cân chứ không có tác dụng thay sữa. Và việc cho ăn váng sữa thay sữa là mẹ đang gián tiếp hạn chế việc phát triển chiều cao của con.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 29px; margin: 25px 0px 7px; text-rendering: optimizeLegibility;">
 Cho trẻ ăn quá nhiều thịt bò</h3>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Thịt bò giàu sắt, nhiều protein rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, một sự thật là những người hay ăn thịt bò lại thiếu canxi trầm trọng. Bởi bản thịt bò rất nghèo canxi, đồng thời trong thịt bò có các nguyên tố có tính axit như phốt pho, clo,.. khiến cơ thể phải dùng canxi trong xương để trung hòa dẫn đến hao hụt canxi trong cơ thể.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Vì thế, với trẻ đang bị thiếu canxi mẹ nên bổ sung cân đối vừa đủ thịt bò và các loại hải sản, thịt trắng khac.</div>

Những thói quen về dinh dưỡng khiến trẻ bị lùn

Tại sao uống nhiều sữa hay những thực phẩm có nhiều can xi mà trẻ vẫn không cao, . Tuy nhiên, chính thói quen dinh dưỡng này lại khiến trẻ ...

Đọc thêm »

00:20

Mẹo hay chữa trị táo bón cho trẻ tại nhà

<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>Tại sao trẻ thường hay bị táo bón? và đây cũng là nỗi lo lắng của bất cứ ông bố bà mẹ nuôi con nhỏ. Và khi chứng kiến cảnh bé vật vã khổ sở khi không thể tự đi vệ sinh bình thường sẽ luôn khiến bố mẹ cảm thấy xót xa và tìm mọi cách chữa trị dứt điểm táo bón cho trẻ. Dưới đây, Kanguru sẽ hướng dẫn mẹ một vài phương pháp trị táo bón đơn giản mà an toàn nhất.</strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimvAOz3eIvYcabtvSZIvGwOshUu_6xI3G_JYTpKPonb1nKe4eo-muLdfWbkNiQUK2OmJ-bquUA8iK9jBEIQXVxlfJ3DoU7fhCii7JCyN-Ym-cqwfYAfrgHwxqsE70yG7vEWxnwRTqkhusL/s1600/cach-dieu-tri-chung-tao-bon-hieu-qua-nhat-cho-be-tai-gia.jpg" /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: center;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<em><strong>Bệnh táo bón ở trẻ</strong></em></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Táo bón ở trẻ là tình trạng khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu, phân rắn, khó đại tiện, cảm giác khó chịu, thậm chí khiến trẻ khóc thét khi đi ngoài.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong><em>Biểu hiện</em></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Để chữa trị đúng cách bệnh táo bón ở trẻ, mẹ phải quan tâm đến biểu hiện và độ tuổi của trẻ:</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
– Với trẻ dưới 1 tuổi: phân cứng, giống phân dê. Trẻ thường khóc khi cố gắng rặn, số lần đi cầu ít hơn. Trẻ thường uốn cong lưng, khép chặt mông và khóc, đôi khi trẻ có thể vặn vẹo, ngồi chổm hổm hoặc có tư thế bất thường.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
– Trẻ lớn hơn: số lần đi ngoài ít hơn bình thường, đau khóc khi đại tiện.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<em><strong>Chữa táo bón an toàn hiệu quả</strong></em></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<em>1. Theo phương pháp dân gian</em></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Mật ong là bài thuốc được nhiều ông bố bà mẹ truyền tai nhau để chữa táo bón cho trẻ. Điều này cũng có căn cứ khoa học, khi các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong nguyên chất hấp thụ nước và chứa nhiều nước. Sự kết hợp này giúp mật ong giữ cho khối phân mềm và ẩm ướt khi đi qua hệ tiêu hóa. Mật ong hoạt động như một chất bôi trơn kích thích ruột đẩy phân ra ngoài.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Mẹ có thể áp dụng như sau:</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
a) Cà rốt nấu mật ong</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Nguyên liệu: 50g cà rốt, 2ml mật ong</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Cách làm: Xay nhỏ cà rốt, pha thêm mật ong và 150ml nước rồi quấy đều. Mẹ cho lên bếp đun nhỏ lửa, cho bé ăn ngày 2 lần.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
b) Nước ép cam mật ong</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Nguyên liệu: 2 quả cam, 30ml mật ong, 1 ít vỏ cam thái nhuyễn</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Cách làm: Cắt cam theo hình hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc đề tay. Sau đó, mẹ cho hỗn hợp ra ly và rắc ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, trang trí đẹp mắt và cho bé dùng lạnh.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Lưu ý: Mẹ không nên dùng mật ong cho bé dưới 1 tuổi để tránh gây dị ứng cho trẻ.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<em>2. Thực phẩm bổ trợ hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ</em></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Chất xơ là thành phần quan trọng giúp làm mềm phân, giúp bé nhuận tràng, chữa trị táo bón. Vì thế mẹ nên cho bé ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ như trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt,</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung các thực phẩm hỗ trợ bổ sung chất xơ và các vitamin cho trẻ để giúp bé nhuận tràng, bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt giúp bé phát triển khỏe mạnh. Mẹ có thể tham khảo sản phẩm Cốm Kanguru Fiber Kid, bổ sung chất xơ tự nhiên từ vỏ hạt cây mã đề, bột cải xoong và bổ sung các vitamin cho bé.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"><img alt="fiber Mẹo hay chữa trị táo bón cho trẻ tại gia" class="aligncenter wp-image-6649" height="523" src="http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2015/09/fiber.jpg" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: middle;" title="Mẹo hay chữa trị táo bón cho trẻ tại gia" width="600" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Lời khuyên: Nếu tình trạng táo bón ở trẻ kéo dài trên 1 tuần, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng không có tác dụng, mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ để nhận được lời tư vấn hữu ích.</div>

Mẹo hay chữa trị táo bón cho trẻ tại nhà

Tại sao trẻ thường hay bị táo bón? và đây cũng là nỗi lo lắng của bất cứ ông bố bà mẹ nuôi con nhỏ. Và khi chứng kiến cảnh bé...

Đọc thêm »

00:16

6 trò chơi dạy bé thông minh cho các bé 0-3 tháng tuổi

<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
Dạy con thông minh có phức tạp không? Câu trả lời là không hề phức tạp như nhiều cha mẹ vẫn nghĩ. Chỉ bằng một vài hoạt động đơn giản, nhưng nếu được duy trì đều đặn hàng ngày sẽ trở nên vô cùng ý nghĩa đối với con, đồng thời giúp bố mẹ dạy con thông minh hiệu quả.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Dưới đây là một số hoạt động, trò chơi đơn giản cha mẹ có thể tham khảo trong giai đoạn con từ 0-3 tháng tuổi.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>1. Đọc sách cho con</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"><img alt="doc sach giup con thong minh 6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" class="aligncenter size-full wp-image-6472" height="300" src="http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2015/03/doc-sach-giup-con-thong-minh.jpg" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: middle;" title="6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" width="300" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Hãy đọc sách cho dù bé nhà bạn chỉ mới 3 tháng tuổi. Cho bé xem những cuốn sách ảnh với màu sắc tươi sáng và các hình ảnh tương phản cao. Con sẽ thích nhìn những hình ảnh và lắng nghe giọng nói của bạn.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>2. Nói chuyện với con</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"><img alt="noi chuyen voi tre 6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" class="aligncenter size-full wp-image-6474" height="300" src="http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2015/03/noi-chuyen-voi-tre.jpg" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: middle;" title="6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" width="300" /></span></span><br />
Nhìn con, mỉm cười với con và tham gia trò chuyện với bé ngay từ khi bé sinh ra. Con sẽ rất thích nghe bạn nói đấy. Hãy luôn nhìn vào mắt con khi trò chuyện nhé!</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>3. Treo đồ chơi trên nôi</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"><img alt="treo do choi len noi 6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" class="aligncenter size-full wp-image-6469" height="300" src="http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2015/03/treo-do-choi-len-noi.jpg" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: middle;" title="6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" width="300" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Treo đồ chơi với nhiều hình thù và màu sắc tương phản trên nôi hoặc giường cũi của bé để bé có thể nhìn và cố vươn tới để lấy.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>4. Cho con soi gương</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"><img alt="cho tre soi guong 6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" class="aligncenter size-full wp-image-6471" height="300" src="http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2015/03/cho-tre-soi-guong.jpg" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: middle;" title="6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" width="300" /></span></span><br />
Hãy đặt gương ở một ví trí an toàn để bé có thể nhìn thấy các hành động của mình trong gương khi nằm chơi, thay tã hay đùa với mẹ.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>5. Chơi với đồ chơi tạo âm thanh</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"><img alt="choi voi do choi tao am thanh 6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" class="aligncenter size-full wp-image-6470" height="300" src="http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2015/03/choi-voi-do-choi-tao-am-thanh.jpg" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: middle;" title="6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" width="300" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Cho con chơi các loại đồ chơi tạo ra nhiều âm thanh khác nhau, bao gồm cả đồ chơi âm nhạc, phát ra tiếng động khi chạm vào. Bài học đầu tiên bé học được là nếu bé chạm vào thì đồ chơi sẽ phát ra âm thanh và điều đó khuyến khích bé khám phá nhiều hơn.</div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
<strong>6.  Hát cho bé nghe</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px; text-align: justify;">
<span style="color: #cc3399;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; transition-delay: initial; transition-duration: 0.4s; transition-timing-function: initial;"><img alt="hat cho be nghe 6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" class="aligncenter size-full wp-image-6473" height="300" src="http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2015/03/hat-cho-be-nghe.jpg" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: middle;" title="6 trò chơi dạy con thông minh cho bé 0 3 tháng tuổi" width="300" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10.5px;">
Ngoài việc cho con nghe nhạc, đặc biệt là các bản nhạc không lời du dương, các loại âm thanh từ thiên nhiên (tiếng gió, tiếng mưa, tiếng nước chảy…), bố mẹ hãy hát cho con nghe. Bạn có thể hát ru con khi ngủ, ngân nga những giai điệu quen thuộc khi chơi với con… Con sẽ yêu bất cứ thể loại âm nhạc nào gì bạn hát cho bé nghe.</div>

6 trò chơi dạy bé thông minh cho các bé 0-3 tháng tuổi

Dạy con thông minh có phức tạp không? Câu trả lời là không hề phức tạp như nhiều cha mẹ vẫn nghĩ. Chỉ bằng một vài hoạt động đơn giản, nhưn...

Đọc thêm »

00:11

Tại sao trẻ nhõng nhẽo, khó bảo một cách kì lạ khi gần mẹ?

<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
Các bà mẹ thường sẽ khó chịu khi nghe ai đó nói rằng "Con hư tại mẹ", ... rằng: lũ trẻ nhõng nhẽo, mè nheo và khó bảo một cách kì lạ khi chúng ở gần mẹ.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKM0UKE5mr5wskE4Gonaza11TDT8IecW3e5nyhlqNqHBHcwehZHpx1994geLOkIInGnrTUjBjD75Jh0aziwdmrO9OFbfqhIQXHf2z9lapMXu4C7_GwvNy0H4h4QCeP4Vyon0s-Nvg_-O2-/s1600/tuoi-khung-hoang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKM0UKE5mr5wskE4Gonaza11TDT8IecW3e5nyhlqNqHBHcwehZHpx1994geLOkIInGnrTUjBjD75Jh0aziwdmrO9OFbfqhIQXHf2z9lapMXu4C7_GwvNy0H4h4QCeP4Vyon0s-Nvg_-O2-/s1600/tuoi-khung-hoang.jpg" /></a></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
  <span style="color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 18px;">“Cả ngày chúng rất ngoan, vậy mà chỉ 2 giây sau khi nhìn thấy em, mọi thứ hoàn toàn thay đổi. Kate, anh không hiểu nổi”, chồng tôi phàn nàn như vậy.</span></span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
Rồi một ngày, tôi đọc một bài báo có tiêu đề rất khiêu khích “Nghiên cứu chỉ ra rằng: Trẻ cư xử tệ hơn 800% khi có mẹ bên cạnh” (tôi ngờ rằng cuộc nghiên cứu này không có thật). Tôi bị sốc khi nhìn thấy tiêu đề đó và nhanh chóng nhận ra rằng không có cuộc nghiên cứu nào khi đọc bài báo. Mặc dù vậy, thông điệp đưa ra lại hoàn toàn chính xác. Thực tế lũ trẻ luôn cư xử khác thường và có xu hướng ít nghe lời hơn khi ở cạnh mẹ. Nguyên nhân vì sao?</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
Bởi vì CHÍNH BẠN, những bà mẹ là "vùng an toàn" của chúng. Ở bên cạnh mẹ có nghĩa là chúng luôn được yêu thương dù mắc bao nhiêu lỗi lầm. Nếu bạn không phải là người giúp chúng cảm thấy tốt hơn… vậy ai sẽ là người đó?</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="Vì sao trẻ nhõng nhẽo, khó bảo một cách kì lạ khi gần mẹ? - hình 1" src="http://s1-cdn.webgiadinh.org/2015/7/f/7f23781ca7a1d5803dc2cb0435073364.jpg" style="background: transparent; border: 0px; margin: 5px 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px;" /></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px 0px 0px 5px; outline: 0px; padding: 0px;">Hai cô con gái Margo (sinh năm 2010) và Goldie (sinh năm 2012) của Kate.</em></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
CHÍNH BẠN, các bà mẹ thân mến, trở thành nhà máy xử lý “rác thải” của đủ loại cung bậc tình cảm và cảm xúc.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
Nếu trẻ phải giữ điều gì ấm ức trong lòng cả ngày, ngay khi nhìn thấy bạn, chúng biết đã đến lúc được giải tỏa.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
Điều đó có nghĩa là bất cứ thứ gì kiểu như: mèo nheo, khóc lóc, ăn vạ, làm nũng, bướng bỉnh… đây là những điều cuối cùng mà bạn muốn đương đầu khi trở về nhà sau một ngày làm việc bận rộn. Nhưng, là những bà mẹ, điều bạn làm là để mặc những cảm xúc đó bùng nổ, ngay khi bước qua cánh cửa nhà.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
Bạn sẽ không làm hư lũ trẻ nếu xuất hiện ở cửa với những lời phàn nàn và quát tháo chăng? (Tốt nhất là đừng để ai bảo bạn làm thế).</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
Hay là bạn sẽ tạo ra một không gian an toàn và thoải mái và cho phép các con cư xử theo cách chúng muốn.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
Sau tất cả… điều quan trọng nhất là để các con thành thật với những cảm xúc, tình cảm và cả nhu cầu biểu đạt của mình. Chẳng phải chúng ta luôn muốn khi lớn lên, chúng có khả năng thấu hiểu cảm xúc cũng như ngôn ngữ cơ thể sao? Nếu vậy, hãy nhìn điều này như một dấu hiệu tích cực.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
Hãy để lũ trẻ la hét một chút, khóc lóc một chút, mè nheo một chút và bám lấy bạn ngay khi bạn bước chân qua cánh cửa nhà. Đó là cách chúng ra dấu hiệu rằng chúng yêu bạn và chúng đang muốn gửi tới một sự tin tưởng và cầu mong sự thấu hiểu. Khi điều đó xảy ra hàng ngày, tôi hoàn toàn hiểu cảm giác của bạn… bạn muốn bùng nổ, tức giận, quát mắng. Nhưng hãy nhớ lũ trẻ đã giữ điều đó cả ngày như món quà dành cho bạn khi bạn trở về nhà.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #1a1a1a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; min-height: 16px !important; outline: 0px; padding: 0px;">
Và sau khi đọc tâm sự của bà mẹ trong bài báo có tiêu đề đầy khiêu khích đó, tôi nhận ra một khía cạnh khác của việc biểu hiện tình yêu. Cách thể hiện tình yêu của lũ trẻ với mẹ thật khác biệt, nhưng phải chăng chính điều đó khiến hành trình làm mẹ của bạn trở nên ý nghĩa và khó quên hơn?</div>

Tại sao trẻ nhõng nhẽo, khó bảo một cách kì lạ khi gần mẹ?

Các bà mẹ thường sẽ khó chịu khi nghe ai đó nói rằng "Con hư tại mẹ", ... rằng: lũ trẻ nhõng nhẽo, mè nheo và khó bảo một cách ...

Đọc thêm »

22:14

Mẹo làm món giá đỗ xào thịt bò thơm lừng

Giá đỗ xào thịt bò là món ngon, bổ dưỡng và quen thuộc với nhiều người, đặc biệt với các chàng món này rất bổ dưỡng đấy nhé. Thịt bò nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Cùng học cách làm món thịt bò xào giá đỗ dưới đây.<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPVePsgJU4oIXxIw_WZg1AlxlEN7yTwT7j1YKzAJJKv4WRTVPH0firHhe8uJEmHQwHDNejTSPgIR9FdXzdAFgtLviBKaIYYYmZkKJ-Vf6zovhh_vczDSjd1e7On5vKpnOffWHSuHPoS9Mt/s1600/600-450-gia-do-va-nhung-loi-ich-doi-voi-suc-khoe-7a85.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPVePsgJU4oIXxIw_WZg1AlxlEN7yTwT7j1YKzAJJKv4WRTVPH0firHhe8uJEmHQwHDNejTSPgIR9FdXzdAFgtLviBKaIYYYmZkKJ-Vf6zovhh_vczDSjd1e7On5vKpnOffWHSuHPoS9Mt/s1600/600-450-gia-do-va-nhung-loi-ich-doi-voi-suc-khoe-7a85.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />Nguyên liệu làm thịt bò xào giá đỗ:<br /><br />- 300g thịt bò<br /><br />- 300g giá đỗ<br /><br />- 1 trái ớt chuông đỏ, 2 cọng hành lá, 1 mẩu gừng<br /><br />- Gia vị: 1 muỗng canh nước tương, một ít muối và đường.<br /><br /><img src="http://amthuchanoi.org/wp-content/uploads/2015/01/cach-lam-mon-gia-do-xao-thit-bo-thom-lung.jpg" /><br /><br />Cách làm thịt bò xào giá đỗ:<br /><br />Bước 1:<br /><br />Rửa sạch thịt bò cùng các nguyên liệu cần dùng, để ráo nước. Sau đó, thịt bò thái miếng mỏng vừa ăn. Ớt chuông đỏ, hành lá, gừng xắt sợi. Giá đỗ ngắt bỏ đầu, đuôi.<br /><br />Bước 2:<br /><br />Làm nóng chảo với chút dầu, cho gừng vào xào cho tới khi dậy mùi thơm…rồi cho thịt bò vào.<br /><br />Bước 3:<br /><br />Xào trên lửa lớn cho tới khi thịt đổi màu thì thêm ớt chuông vào.<br /><br />Ớt chuông hơi mềm thì bạn thêm tiếp giá. Tùy theo khẩu vị mặn ngọt của bản thân mà bạn điều chỉnh lượng đường hay muối cho thích hợp, bước này bạn nên nêm hơi nhạt một chút để bước sau thêm nước tương là vừa.<br /><br /><img src="http://amthuchanoi.org/wp-content/uploads/2015/01/cach-lam-mon-gia-do-xao-thit-bo-thom-lung-1.jpg" /><br /><br />Bước 4:<br /><br />Thêm 2 muỗng cà phê nước tương vào cho đậm đà; cuối cùng rắc hành lá vào, xào đều tay trong khoảng 3 phút là bạn có thể tắt bếp và dọn ra dùng rồi.<br /><br />Hãy cùng làm món thịt bò xào cùng giá đỗ này cho cả gia đình bạn thưởng thức nhé!</div>

Mẹo làm món giá đỗ xào thịt bò thơm lừng

Giá đỗ xào thịt bò là món ngon, bổ dưỡng và quen thuộc với nhiều người, đặc biệt với các chàng món này rất bổ dưỡng đấy nhé. Thịt bò nhiều c...

Đọc thêm »

04:42

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng

<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Ai cũng muốn có một thân hình lý tưởng quyến rũ, tuy nhiên thực tế để giảm cân rất khó đặc biệt là không sử dụng thuốc. Giảm cân cần sự quyết tâm kết hợp với một thực đơn phù hợp và không thể thiếu việc tập luyện thể dục thể thao. Hôm nay chuyên mục Làm đẹp sẽ giới thiệu tới các bạn thực đơn giảm cân trong 1 tháng hiệu quả.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI7BdG_rfa7mvG00A_PdjuIq5ycf1cBtqotwmTgrZux3e7sGVJoTgCwrHO3kx5yMC3coJcbAYQOGwOhDfsx8FTXAU0wymyFRUvEIggUc7RfbrwYW7I9aoMj86f9DZqctngR2LQVv9-ZB1B/s1600/thuc-don-giam-can-trong-1-thang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI7BdG_rfa7mvG00A_PdjuIq5ycf1cBtqotwmTgrZux3e7sGVJoTgCwrHO3kx5yMC3coJcbAYQOGwOhDfsx8FTXAU0wymyFRUvEIggUc7RfbrwYW7I9aoMj86f9DZqctngR2LQVv9-ZB1B/s1600/thuc-don-giam-can-trong-1-thang.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="color: #428bca;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; margin-left: auto; margin-right: auto;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Dưới đây là một thực đơn giảm cân khoa học trong 1 tháng được các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và đảm bảo tính khoa học và chất lượng. Bạn không cần ăn kiêng quá mức hằng ngày bạn vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động và sau 1 tháng bạn sẽ có được thân hình lý tưởng. Hơn nữa cũng đã được nhiều người kiểm chứng và thấy được kết quả tuyệt vời mà nó mang lại.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Trước hết xin nói về nguyên tắc trong thực đơn giảm béo này là bạn phải hạn chế ăn nhiều tinh bột nếu bạn muốn giảm cân và điều quan trọng là bạn nên ăn đi ăn lại một kiểu <span style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #428bca; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">thực đơn giảm cân</span><span style="color: #428bca;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box;">. Như vậy không những giúp bạn giảm được trọng lượng cơ thể mà còn cho bạn thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Bằng cách bạn phối hợp nhịp nhàng các món ăn sau đây và chia đều chúng trong tuần để làm sao không gây ra cảm giác nhàm chán.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">Những thực phẩm giàu protein cần có trong mỗi thực đơn giảm cân:</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Lòng đỏ trứng gà ta (mỗi lần chỉ ăn 1 quả)</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Ức gà hoặc đùi gà</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Thịt bò bắp</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Thịt nạc thăn</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Với nhứng loại thực phẩm này bạn có thể thay đổi chúng qua lại với nhau giữa các bữa ăn nhưng mỗi bữa không được vượt quá 200g. Lưu ý không nên chiên xào các thực phẩm trên, tốt nhất nên hấp, luộc hoặc nướng để có được những món ăn lành mạnh trong quá trình giảm cân .</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="color: #428bca;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Thực đơn giảm cân trong 1 tháng" class="aligncenter wp-image-7427 " height="421" src="http://amthuchanoi.org/wp-content/uploads/2015/03/thuc-don-giam-can-trong-1-thang-1.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; margin: 10px auto 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Thực đơn giảm cân trong 1 tháng" width="631" /></span></span></div>
<center style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin: 0px; padding: 0px;">
</center>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">Bổ xung vào thực đơn Rau xanh giàu chất xơ. Thực đơn giảm cân trong 1 tháng không thể thiếu các loại rau dưới đây:</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
-Rau xà lách</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Cà chua, dưa chuột</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Cần tây</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Bắp cải, su hào, cà rốt</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
-Cùng các loại rau xanh mà bạn thích miễn nó không chứa quá nhiều tinh bột.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Chất xơ góp một phần không nhỏ trong các thực đơn giảm cân của người béo phì, trong các loại rau xanh không những chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà còn có một lượng lớn chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tráo đổi chất. Đồng thời khi ăn những thực phẩm này bạn sẽ cảm giác nhanh no hơn và hạn chế được lượng thức ăn đưa vào cơ thể do đó bạn nên ăn trước các loại thực phẩm khác.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">Bổ xung Thực phẩm họ đậu vào thực đơn:</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Đậu lăng</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Đậu đen, đậu đỏ</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Đậu nành</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px 0px 0px 60px;">
- Đậu Hà Lan</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">Các loại trái cây dùng cho thực đơn giảm cân trong 1 tháng:</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
– Bạn nên ăn bưởi, nho, thanh long, dưa hấu, chuối, táo, đu đủ, dứa,…. sẽ giúp đốt cháy chất béo, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
– Thực đơn giảm béo khoa học trong 1 tháng là bạn nên kết hợp những loại thực phẩm trên một cách hài hòa, 3– 4 bữa thì bạn có thể lặp lại những món ăn trước. Bạn có thể sáng tạo ra nhiều món ăn chỉ với những loại thực phẩm trên để có bữa ăn phong phú và ngon miệng hơn. Nhưng nhớ là chỉ cần chế biến một cách đơn giản thôi, hạn chế sử dụng nhiều dầu mỡ trong chiên, xào. Bạn có thể thay dầu ăn bình thường bằng dầu oliu hay dầu nành.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">Vậy khi áp dụng thực đơn giảm cân 1 tháng nên sử dụng đồ uống gì?</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
– Bạn nên uống nước lọc, uống càng nhiều càng tốt và lưu ý nên tránh các loại đồ uống có ga và có đường. Một số loại đồ uống như trà xanh, cà phê đen, các loại nước ép trái cây cũng rất tốt cho việc giảm cân .</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Trên đây là Thực đơn giảm cân trong 1 tháng. Hy vọng với thực đơn này các bạn sẽ có cho mình kế hoạch giảm cân cụ thể.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Chúc các bạn thành công</div>

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng

Ai cũng muốn có một thân hình lý tưởng quyến rũ, tuy nhiên thực tế để giảm cân rất khó đặc biệt là không sử dụng thuốc. Giảm cân cần sự quy...

Đọc thêm »

04:41

Chế biến món cháo lươn theo kiểu Nghệ An

<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<b>Cháo lươn là món ăn bổ dưỡng và là món đặc sản của người dân Nghệ An. Người Bắc mình muốn làm một món cháo lươn thật ngon và giống y cháo lươn Nghệ Anh thì hãy theo dõi bài viết dưới đây.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXkk02aH-lIiAIuDzDAz4ie8SKytk6SC7O-XhrgqzO27_eFIRNfFvgnJx7DBzWB0yGDe79Dolooo7ekXrZIjFicm8A7KcdpJqgKAFgaUtswR2nSVN0kbd7hhxbk8lMJ8axNt8K3hzTkFWo/s1600/chao-luong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXkk02aH-lIiAIuDzDAz4ie8SKytk6SC7O-XhrgqzO27_eFIRNfFvgnJx7DBzWB0yGDe79Dolooo7ekXrZIjFicm8A7KcdpJqgKAFgaUtswR2nSVN0kbd7hhxbk8lMJ8axNt8K3hzTkFWo/s640/chao-luong.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<br />
<span style="color: #333333; font-family: arial;"><span style="background-color: white; border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-left: auto; margin-right: auto;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Nguyên liệu làm cháo lươn:</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">- 1kg lươn đồng</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">- ½ bát gạo nếp, ½ bát gạo tẻ</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">- Hành tăm, rau răm, hành lá</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">- 2 muỗng bột canh</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">- 2 muỗng màu dầu điều</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">- 1 muỗng nước nghệ</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">- 2 muỗng hạt nêm</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">- 1 muỗng ớt bột</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Cách nấu cháo lươn ngon:</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Thật ra , dù là đặc sản nhưng cách nấu cháo lươn lại cực kỳ đơn giản, thời gian thực hiện khá nhanh, và đặc biệt cháo lươn rất tốt cho trẻ.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<img alt="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" class="aligncenter" height="330" src="http://amthuchanoi.org/wp-content/uploads/2015/01/cach-nau-chao-luon-dung-chat-nghe-an-1.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; margin: 10px auto 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" width="600" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Lươn xóc muối, rửa cho sạch nhớt. Sau đó cho lươn lên luộc chín, vớt ra để nguội.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Tuốt lấy thịt lươn, cẩn thận phần xương dăm ở bụng. Xương lươn luộc lấy nước dùng ngọt xương nấu cháo.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Rang gạo cho vàng thơm trước khi nấu cháo. Thêm 2 muỗng bột canh vào nồi cháo.</span></div>
<center style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin: 0px; padding: 0px;">
</center>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<img alt="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" class="aligncenter" height="374" src="http://amthuchanoi.org/wp-content/uploads/2015/01/cach-nau-chao-luon-dung-chat-nghe-an-2.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; margin: 10px auto 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" width="600" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Hành băm nhỏ rồi phi thơm với dầu ăn.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<img alt="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" class="aligncenter" height="353" src="http://amthuchanoi.org/wp-content/uploads/2015/01/cach-nau-chao-luon-dung-chat-nghe-an-3.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; margin: 10px auto 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" width="600" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Thêm vào chảo hành phi thịt lươn đã gỡ cùng 2 muỗng màu dầu điều, 1 muỗng cà phê nước nghệ, 2 muỗng hạt nêm cùng 1 muỗng ớt bột. Khi thịt lươn đã ngấm gia vị, chế khoảng 200ml nước vào chảo và đun sôi.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<img alt="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" class="aligncenter" height="357" src="http://amthuchanoi.org/wp-content/uploads/2015/01/cach-nau-chao-luon-dung-chat-nghe-an-4.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; margin: 10px auto 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" width="600" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Nấu cháo bạn chịu khó đảo đều cháo để cháo ra nhựa dẻo, khiến hạt gạo được nở đều và chín nhuyễn. Khi ăn, bạn múc cháo ra bát và thêm phần thịt lươn đã xào, rắc rau răm cùng hành lá cắt nhỏ lên trên, thêm gia vị cho vừa miệng, vắt chanh, trộn đều, ăn nóng.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<img alt="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" class="aligncenter" height="325" src="http://amthuchanoi.org/wp-content/uploads/2015/01/cach-nau-chao-luon-dung-chat-nghe-an-5.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; margin: 10px auto 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" width="600" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Cháo lươn là một món ăn đặc sản của người Nghệ An. Tuy nhiên, nấu cháo lươn sao cho ngon, ngọt, không tanh và có hương vị đặc trưng giống như người Nghệ An nấu thì không phải ai cũng biết. Cách nấu cháo lươn trên đây sẽ khiến thịt lươn không còn tanh và lại đậm đà gia vị nữa.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<img alt="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" class="aligncenter" height="525" src="http://amthuchanoi.org/wp-content/uploads/2015/01/cach-nau-chao-luon-dung-chat-nghe-an-6.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; margin: 10px auto 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: middle;" title="Cách nấu cháo lươn đúng chất Nghệ An" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18.5714px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: 'times new roman', times; font-size: 14pt; margin: 0px; padding: 0px;">Khi thời tiết se lạnh, hãy cùng cả nhà quây quần bên nồi cháo lươn nóng hổi, với thịt lươn ngọt  và bổ.</span></div>

Chế biến món cháo lươn theo kiểu Nghệ An

Cháo lươn là món ăn bổ dưỡng và là món đặc sản của người dân Nghệ An. Người Bắc mình muốn làm một món cháo lươn thật ngon và giống y cháo l...

Đọc thêm »

04:39

Bí quyết làm gà om nguyên con

Cách làm bò nướng mắm nêm tại nhà

Nguyên nhân vì sao trẻ bụ bẫm nhưng vẫn bị còi xương

Những lưu ý đặc biệt quan trọng khi cho trẻ ăn trứng

Cách chế biến thịt bò ăn dặm cực ngon cho bé

Nhóm chất dinh dưỡng cần thiết để tăng chiều cao

Những thói quen về dinh dưỡng khiến trẻ bị lùn

Mẹo hay chữa trị táo bón cho trẻ tại nhà

6 trò chơi dạy bé thông minh cho các bé 0-3 tháng tuổi

Tại sao trẻ nhõng nhẽo, khó bảo một cách kì lạ khi gần mẹ?

Mẹo làm món giá đỗ xào thịt bò thơm lừng

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng

Chế biến món cháo lươn theo kiểu Nghệ An

Bài đăng phổ biến

Nhãn

Lưu trữ Blog